Как выбрать рюкзак для школьника?

Медики рекомендуют школьные ортопедические ранцы. Объясняется это тем, что дети продолжительное время носят тяжелый портфель. Если это будет дипломат или сумка с плечевым ремнем, из-за неравномерной нагрузки на позвоночник осанка формируется неправильно — вплоть до сколиоза. Рюкзак же распределяет вес школьных принадлежностей равномерно, не провоцируя нарушений осанки. К тому же, руки остаются свободными — это важно и удобно.

На что обращать внимание при выборе

1. Выбирая портфель, многие родители в первую очередь смотрят на его яркость, красоту. Это нужные качества, но удобство важнее красоты. Он может быть не таким красочным, но зато будет легким, удобным и не причинит вреда здоровью.
2. Материал изготовления тоже имеет значение. Ранец для школьника, особенно первоклассника, должен обладать такими свойствами:
   - легкость;
   - прочность — он наверняка будет использоваться вместо футбольного мяча, стула, катания с ледяной горки;
   - грязе- и водоотталкивающая пропитка — поможет отстирать рюкзак после «путешествия» по футбольному полю и защитит учебники от дождя;
   - морозостойкость — на этикетке должна быть указана минимальная температура для носки. Если такой пометки нет, значит, рюкзак изготовлен для теплых стран, поэтому в условиях российской зимы материал может твердеть и лопаться.
   
3. Желательно наличие внутренней подкладки. Она помогает содержать портфель в чистоте и порядке — ведь в нем может оказаться что угодно: от плохо закрытой бутылки с газировкой и забытого завтрака до некачественных чернил.
4. Обратите внимание на заднюю внутреннюю стенку ранца. Она должна быть уплотненной: такая будет плотно прилегать к спинке и поддерживать позвоночник, снижая риск его искривления.
5. Лямки. Рюкзак для ребенка следует подбирать с лямками шириной около 5 см. Хорошо, если на одной из них есть специальный защелкивающийся механизм: с ним малышу будет легче снимать и надевать школьную сумку. Важно, чтобы лямки регулировались по длине: дети иногда за полгода так вырастают, что недавно купленный ранец уже становится неудобным. Ребенку должно быть легко обращаться с собственной сумкой.
6. Перед покупкой внимательно осмотрите ручки рюкзака, чтобы на них не было вырезов, выпуклостей, острых деталей. Некоторые бренды специально выпускают изделия с неудобными ручками, чтобы школьник нес ранец на спине, а не в руках.
7. Выбирайте модели ярких цветов: оранжевые, красные. С таким портфелем ребенок будет хорошо заметен на дороге. На передней стороне, на лямках и боках обязательно наличие светоотражающих вставок: они не менее важны, чем знание правил поведения на дороге.

Допустимый вес школьного рюкзака

Школьная сумка должна быть как можно более легкой. В ней будут лежать учебники, тетради, сменная обувь, форма для физкультуры — это прибавит тяжести. Максимально допустимый вес пустого (!) рюкзака для первоклассника составляет 700 граммов.

Что касается заполненного портфеля, то безопасным весом, по мнению ученых, считаются следующие значения:

• для младшеклассников — 2–2,5 кг;
• для учащихся средних классов (с 5 по 8) — не более 3,5 кг;
• для старшеклассников — до 5 кг.

Но это средние значения. Чтобы точно рассчитать вес с учетом физиологических особенностей конкретного ребенка, ортопеды советуют воспользоваться такой формулой: от веса отнять 10% и 200 г. В результате получится максимально допустимое значение — нагрузка, которая не причинит никакого вреда здоровью.

Но судя по тому, какое количество учебников вынуждены каждый день носить на себе дети, министерство образования вряд ли прислушивается к рекомендациям ортопедов. Школьные рюкзаки бывают забиты до отказа. Поэтому очень важно подобрать хороший ортопедический ранец, который распределит нагрузку на детский позвоночник равномерно, снижая вероятность осложнений со стороны мышечного каркаса и опорно-двигательной системы.

Чтобы уменьшить вес портфеля, сменную обувь можно носить в отдельном мешочке. А некоторые школы ввели особую практику: два комплекта учебников. Один комплект всегда находится в кабинете, а вторым ребенок пользуется дома. Это отличный вариант для первоклашек — осанка растущего организма очень неустойчива. Такое решение подходит и для спортивной формы, принадлежностей для уроков рисования и труда: их тоже можно оставлять на хранение в школе, если есть такая возможность.

Нюансы покупки

Есть еще некоторые тонкости, требующие внимания при покупке школьной сумки. Большинство родителей считают эти аспекты незначительными, а зря.

1. При выборе рюкзака возьмите с собой ребенка. Пусть он тоже поучаствует в выборе: именно ему предстоит ходить с ранцем как минимум год. Вчерашний дошкольник, который впервые готовится к учебному году, почувствует свою причастность к школьной жизни.
2. А если покупаете портфель для подростка, совместный выбор поможет вам избежать претензий по поводу внешнего вида покупки.
3. Научите первоклассника правильно укладывать и носить рюкзак. Тяжелые вещи нужно класть на дно, ближе к спине — для устойчивости.
4. Значение имеет и место покупки. Распродажа не всегда лучшее решение. Постарайтесь не покупать ничего на рынках и в местах стихийной торговли, которая часто организуется в преддверии нового учебного года: велик риск покупки некачественного товара. Существует много других мест, где портфель можно приобрести недорого. Разумнее приобретать школьные товары в крупных магазинах и специализированных торговых точках, для которых репутация важнее наживы.
5. Возьмите на заметку: можно неплохо сэкономить, если купить ранец в конце учебного года — вне сезона любые товары стоят дешевле.
6. Делая выбор рюкзака для школы, попросите у продавца сертификат на продукцию и санитарно-эпидемиологическое заключение. Добросовестные производители всегда поставляют товар с подтверждающими качество документами.

Поиск подходящего ранца — нелегкое занятие. Возможно, вы потратите на это не один день. Но помните: не стоит экономить время и деньги на поиски — ваши труды и средства пойдут на заботу о здоровье. И пусть в рюкзаке вашего школьника всегда будет дневник с одними пятерками!